的好处 按摩 如下面所述：
1.是疏通经络，可以消除疼痛。
2、是气血的运行，经络是气血的通道。按摩可使经络和气血畅通。
3.是平衡阴阳。人体的很多病症都是由阴阳失调引起的疾病。
4、调脏脏腑。按摩时，体表有相应的反射区，可以调节脏腑。
的主要好处 按摩 到正文如下：
1、能提高睡眠质量，改善失眠。
2、可治疗类风湿性关节炎、四肢麻木、腰腿痛、腰椎间盘突出症、颈椎病等症状。
3、可以缓解亚健康症状，消耗体内多余的脂肪，达到美容的效果。
4、清除人体内各种垃圾，促进人体分泌，改善消化不良症状，还可以改善肠胃功能，加快血液循环。
